前回に引き続き、小顔になるための『習慣化のコツ』をお伝えします。 まだ前回の記事をご覧になっていない方はぜひご覧になってから読み進めてくださいね。 15jirikiseikei.com 習慣化のコツ 目標を公言する 一緒に頑張る仲間を見つける 脳内物質に頼る まと…
前回は目標を立ててもなかなか続けられずなぜ３日坊主になってしまうのかをお伝えしました。 15jirikiseikei.com 今回は、目標を立てたからには達成したい！小顔になりたい!!というあなたにお届けする 『習慣化のコツ』をお伝えします。 この記事を書いた人━…
今年の目標はもう立てましたか？ 毎年目標を設定するけど、３日坊主でなかなか続けられず毎年挫折(ざせつ)してる… そんな方もいらしゃるかもしれませんね。 目標を立てた時はやる気に満ちあふれているはずなのになぜ続かないのでしょうか？ 今回はその理由を…
明けましておめでとうございます。 お正月といえば… 初詣に行っておみくじを引いたり お年玉をあげる側だったり もらう側だったり 凧揚(たこあ)げやカルタ福笑いをして遊んでみたり… 色々定番はありますが、なんと言ってもお雑煮やコタツで食べるみかん！！ …
前回は『美』の観点から猫背についてお話ししました。 15jirikiseikei.com 猫背の人って、自分はその格好が楽だと思っていても 肩や首、背中には負担がかかるので原因不明の疲労感があるんですよね。 いや、本人が気づいてないだけで原因は猫背だから！ 何も…
みなさんが憧れる女性ってどんな人ですか？ 女優さんのようにお顔が整っていて 胸が大きくてウェストが細くてお尻もキュッと上向きの モデルさんのようなメリハリBodyの女性？ うんうん分かる、分かる。 だって私がそうだもの もしあなたがそんな女性になり…
