正しい姿勢で、免疫力もたるみもアゲていこうじゃないの。 ～骨活のすすめ、という名の地味な革命～ 一緒におこしません？ 今日もファビュラ〜ス WARAE先生です。 なぜ、姿勢でたるみも免疫も上がるの？ ■たるみと姿勢の関係 ■免疫力と姿勢の関係 いますぐで…

おばさんでデブでブスなのにキレイになりたいって言ったら笑われそう これ、私を長年苦しませた悩み。笑 今日もファビュラ〜ス。 WARAE先生です。 「エステなんて行けるわけない」 骨活って、つまり何をするの？ で、どうなるの？何が変わるの？ 骨活は、未…

顔のゆがみを整えてたるみリフトと理想の目鼻立ちを叶える！ 15秒自力整形では左右非対称のお顔のゆがみを週１回10分のケアと、日々の習慣を変えることでタルミやムクミ、アンバランスな筋肉を整え左右対象の目鼻立ちがハッキリとしたお顔をつくっていきます…

頬がコケる、鏡で絶望する瞬間ありませんか？ ある日、ふいうちに映ったショーウィンドウの自分が「えっ、誰？」となる瞬間、あるよね？笑 50代、頬のコケ・たるみ問題は急に加速します。コケると疲れて見える、老けて見える、そして「大丈夫？」と聞かれる…

ごきげんよう15秒自力整形創始者 SUMIEです。ふとした瞬間やばい、このままじゃヤバイと思い立って、深夜のテレビショッピングとかネットでみた美容液とか、ダイエット器具衝動買いして最後まで使いきらない。こんな経験ないかしら？そんなあなたのためのお…

ほうれい線に悩む人はまずは自分のお顔をしっかり観察する事その観察、分析の結果でケアしないとほうれい線は消えません！この記事を書いた人はこの人 15jirikiseikei.com ほうれい線を消したいのなら分析が重要 そもそも老化減少＝ほうれい線なのか？ なぜ2…

居酒屋で年齢確認されたらえーうちら何歳に見えてるの〜？本気〜？平成を装いながら妙にはしゃいじゃう人の気持ちがわかるようになって一人前のおばさんである。多くの人が築いていない老けてみられる重要ポイントについて本日はまとめました。＼私のことは…

「なんか最近、顔が…うるさい。」 はいはい、わかりますとも。 鏡に映る自分の顔が、 なーんか“情報過多”な朝、ありません？ 目の下にクマ、 ほうれい線に影、額に横線、 さらに口角はマリオネット人形みたいに落下中。 鏡の中だけにしてくれよ(ヒムロックby…

「マッサージ禁止令」が出たって？じゃあ誰が顔を救うのか会議、始めます 「顔マッサージ禁止令」って、 もうこれ、顔面の自由を奪う革命ですか？ いや、まさかね、 そんなに簡単に私たちの顔を 「触るな！」って言われても…困るんですけど！でも、ここで疑…

ごきげんよう15秒自力整形創始者で美容師のSUMIEですよし、キレイになろう！と思った時にまず最初に美容液とか化粧品を調べちゃうってあるあるなんですけど…それで結果が出なくて落ち込む必要はありません。そもそもアナタの悩みには必要のないものだったん…

ほうれい線が気になるほうれい線があるだけで写真をみてもガッカリしてしまう。そんな人が歳と共に増えてきていつしか写真が嫌い。鏡を見たくないって思っちゃいます。だけど、ほうれい線がケアする度に消えて目鼻立ちがどんどん整ったらお洒落したり、メイ…

たるみがない顔は 憧れのポジションになるチャンス！ 目指すべきは憧れポジションこの憧れポジションって誰だってなれるチャンスがあるポジションです。憧れの存在になれば、仕事でもファンができるし憧れの存在になれば、恋愛だってチャンス倍増！なぜ、憧…

身体のインフラ話が続いていますが「もういいよ」ってなっていないでしょうか？ 算数で言うところの四則演算(しそくえんざん)と一緒で、小顔の基礎知識のところなのでどうかもう少しお付き合いください‍♀️ 四則演算って＋ / ー / × / ÷ の事ね 今回は「筋肉…

「起き上がれない日も、 骨だけはなんとかしとく」 わかめのドーピングボウル 究極の骨活ズボラめし爆誕！ ～寝たままできる（といいな）レシピ vol.1～ (2はあるのか？) 今日もファビュラ〜ス！ WARAE先生です。 ねぇ、聞いて？「骨にいい食事って大事だよ…

目の下のクマ、 ついに年齢に負けたんか…って思ってたら、 実はそれ、 あなたの自律神経がひと悶着してるせいかも？ 顔がむくむ、 肌が荒れる、 寝ても疲れが取れない、 これら全部、 「自律神経」のサインかもしれませんよ。 今日もファビュラ〜ス WARAE先…

オバハンの〈ブルドッグのミイラ〉がうるおい小顔になる説｜笑え式骨活リフトレで乾燥たるみ撃退！ 今日もファビュラ〜ス！WARAE先生です。 鏡を見て「…あれ？私、ブルドッグ？」って思ったあなた。 それ、ただのたるみ顔じゃない。潤いゼロの“ブルドッグの…

マシの数を数えてるとブスになる！！！ おブス老けチェックシート 日本政府が提唱するエイジレスライフ 実は、心が顔を作る！？顔が心を作る？！ マシの数を数えてるとブスになる！！！ あの人よりは、まだ私はマシよね。あの人よりは、若くみるからまだ私は…

ごきげんよう！15秒自力整形創始者のSUMIEです。 ふと何気なしにみた自分の姿にいつにも増してブスに見える気がするそんな時にまじまじと顔面観察すると目元の老け感に自分でぎょっとする。 これよくある話です。気のせいじゃないです。 目元の老けはブス度…

15秒自力整形創始者のSUMIEです。 若作りは顔からの鉄則ってご存知かしら？？見た事ないですか？街中で、若作りにギャル系ファッションして着れば着るほど、おばちゃん度が増す人。 これ服と顔のミスマッチで老けが強調されて印象をブスにしちゃってる。 若…

街中で声をかけてきた男性がかわいい友達しか見てないその横にいて自分の身の置き場がないといたたまれなくなった事がある。 ごきげんよう15秒自力整形創始者で所長のSUMIEよ〜 よく年収などでにたとえられるけど自分の身近な友人5人の平均が大体今の自分生…

冬は乾燥を感じやすいから自然に乾燥対策するけれど夏はつい怠りがちこんな人多いんじゃないかな？！私もそうでした。ーーこの記事を書いた人はーー15秒自力整形主宰、ブス美容総合研究所所長 SUMIEです。 15jirikiseikei.com 夏もうるおい保湿ケアをすると…

たるみは連鎖すると気づかずフェイスラインばっかりみてたけどよくよくみたら、全部下がってた。beauty●ラスとかで写真を撮ってて 久々にノーマルカメラでとったらちいさい目やでかい鼻に驚くなんて経験ないですか？加工アプリの顔はあなたの顔じゃないです…

疲れてる？って聞かれるのもう慣れたこれはただのクマです。どうにもならないタルミでできた目元のクマ。と何度も思った。 ごきげんよう ブス美容所長のSUMIEです。私についてはこちらから お顔の印象を左右する目元のたるみが憎い！！ たるみが気になる場所…

私老けた！おばさん化した！！と自覚する平均年齢が33歳。 自覚はそうだけど人からはいつから、どこを見てそう思われてるのかを調査！ケア方法までまとめたので、参考にしてみてね。 この記事を書いた人━━━━━━ お顔のゆがみを解消して目鼻立ちハッキリ小顔に…

マスク中の目元の印象は顔印象の全て！！ 目元のクマを何もせずにほったらかしにして人生損していない〜？？ 恋愛も仕事もオンラインが主流の今目元のクマは必ず解消した方がいい！！ 【この記事を書いた人】 ゆがみでたるんだお顔が目鼻立ちハッキリ小顔に…

◆自分の顔の悩みをスルーするとどんどん今の悩みが深刻になるこんな経験ないかしら？学生時代のテスト勉強…結果、、、撃沈 あの時寝なければあの時頑張っていればそんな風に後から後悔する事多数。先延ばしにする人がいつも損をする。 ほうれい線は早期ケア…

みなさん、初めまして。 ”15秒自力整形 育児中のお疲れ解消担当：IORI ”です。 よろしくお願いします。 さて、みなさんは仕事でずっとパソコン画面と睨めっこして、 「あー、今日はずっとパソコンに向かってたから首と肩こってパンパンだ〜（首ゴキゴキ）」…

ある日ふと鏡を見たら、こう思った。 「ん？…なんか、顔が下がってない？」 そう、重力。あのニュートンが発見したあれ。 りんごを落とすだけじゃ飽き足らず、 我々の顔面にも容赦なく効かせてくる。 これが40代以降、 顔が“じわじわ南下”してくる理由の一つ…

〜気合いも根性もいらない、脳と習慣の攻略法〜 どんなに効果のある方法でも、 続けられなきゃ意味がない。 by WARAE先生。 今日もファビュラ〜ス …それはもう100回くらい聞いたわって？← わかってる…つもり でも、ズボラで飽きっぽい私たちが 「継続できる…

年齢は背中から来る。 そう思っていた20代。 でもね、 40も過ぎれば顔が先に折り返し地点に立ってるのよ。 しかも置いてきぼりにされた背中と一緒に。 そしてある日、 スマホのインカメをうっかり起動してしまい、「そっ閉じ」したくなる。 誰かが撮影した写…