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今スグ小顔になる方法って本当にあるの？
痩せないと無理でしょ〜
なんて思って諦めちゃってない？
その前にこちらをご覧下さい！
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小顔になった15秒自力整形の初回体験の結果！
こんな風に体重を落とさなくても
自宅ケアで小顔になる方法があったらやってみたい
なんて思いませんか？
そんな夢のような方法が叶うかどうか？？
こちらでご紹介しちゃうわね！！
この記事を書いた人━━━━━━━━━━
ゆがんでたるんだお顔が目鼻立ちハッキリ小顔になれる
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今スグ小顔になる方法６選
１ ダイエット
２ メイク
３ ヘアスタイル
４ 小顔マッサージ、
５ 小顔になる美容器具 （ローラー、美顔器等）
６ 小顔矯正
ダイエット
ダイエットは一番の整形
なんて言葉もある通り、ダイエットでキレイになる方は多いけど
ダイエットって一番根性も気合もいるし、時間もかかるじゃない？
なのにね…憎ったらしい事に
「顔だけ痩せない」
とお悩みの方も多いのが実情なのよ！！
顔だけ痩せない理由
実は顔のお肉は一番最後に落ちると言われていて
３キロ以上痩せないと変化がでないとも言われたりするくせにね
実は、顔でかになるのには
さら脂肪以外の原因でも顔が大きくなる！
顔が太るのは、体全体・顔に肉がついているという
「脂肪太り」以外にも、顔が大きくなる原因がある！
✔︎血行不良やホルモンの影響による「むくみ」、
✔︎加齢による「表情筋の衰え」
この2つが強く影響するから
こまったもんよね！！
脂肪太りならダイエットで変わるけど
残りの2つはダイエットしても顔は小さくなりません。
さらにはダイエットには時間もかかるし
急激なダイエットはたるみの原因にもなります。
体重はおいおい落とすとして
とにかく顔さえ可愛ければいい！！
今スグ小顔になりたい！という方は
今頑張るべきは
ダイエットよりも小顔になるためのケアよ！
メイクとヘアスタイル小顔になる
筆者のsumieはヘアメイク、美容師としても20年経験あるのですが
小顔メイクや小顔ヘアーカットは大人気！
多くの雑誌でも小顔に見せるためのメイクが特集されてるけど
ですが、これは小顔に見せているだけ…！！
しかもテクニックを求められるから
再現難しくないですか？
ですが、少しだけでも
小顔に見えるならありがたい！！
という方にはおすすめです。
ただし…
ただものすっごい最大の欠点は
横顔は隠せないということ！！！
横から見た時にお顔がダルダルだったらがっかり…
横顔も美しく小顔になりたい、そんな方は見せる小顔ではなく
実際に小顔になるケアを頑張りましょう！
ケアをして小顔になれない人はいない
小顔になれないのは、
やってないか、やり方が間違えている人だけ！
自力で小顔になる方法がわかる！
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小顔マッサージ・小顔になる器具を使う、セルフ小顔矯正
今や小顔というのは美の象徴、憧れる女性は８割
とも言われていて小顔のための美容アイテムや小顔マッサージの紹介も
とっても増えてますよね。
小顔ローラーなどの器具はムクミを流すものと考えよう！
もちろんムクミを流す事は美容効果は高く重要です。
注意しておきたいのがやりすぎないこと！！
小顔効果の検証として「1000回やってみました」「1万回やってみました」
なんて投稿している人もいるけれど、、、
やりすぎると小顔効果が出ても、その他の部分で問題が発生してまう！
色素沈着やたるみ、肌荒れの原因になるので注意しましょう。
そしてもう一つ
小顔マッサージで顔コリをほぐす時の注意点
お顔が大きくなる大きな原因の一つの
”顔のゆがみ”は
筋肉のゆがみでもあります。
このゆがみを意識せずにただただ、
顔のコリを解しても
小顔になったけどなんだか垢抜けない原因に！
それは顔型によって解したほうがいい場所
解さないほうがいい場所などがあります。
顔がスリムになったけど、間延びした！
では残念な結果になってしまいますよね。
まずは、自分の顔をしっかり分析できる事
何がどうなって、今の顔になっているか？
これが重要なんです。
一番綺垢抜け小顔になれる究極の方法
垢抜け小顔になりたい人は
骨格や筋肉のズレを整えて
左右対象の美顔を目指しましょう！
さてさて、その方法は一体どうするのか
知りたわよね〜！！
【骨は動かない】
骨というのは、言うまでもなく硬くて丈夫なもの！
一般的に小顔矯正として今まで信じられてきたものは
骨をぎゅうぎゅう教えて、頭蓋骨の縫合の隙間を埋めるなんて説明が
されてきましたが、
骨はそんな簡単に動いたり形が変わったりはしません。
ただし、骨格という意味では思っている以上に
簡単にズレてしまいます！
骨格というのはパズルのピースのようにバッチリはまり込むようなものではなくて、
クッションを挟んでつながっているようなもの。
ここに余裕がないと逆に橋なんかと一緒で、バキッと折れちゃいますよね。
骨自体は硬くて丈夫なものなのですが、
骨同士のつながりに関してはある程度の余裕や柔軟性が求められるのです。
ある程度の余裕や柔軟性があるから、
うまく衝撃を逃がすことができますし、可動域も広がるのですが
その分、生活習慣の悪い癖で
関節を軸にズレも起こりやすくなっています。
骨格がずれる癖の代表例
横向きに寝る癖
足を組む癖
頬杖をつく癖
猫背
ストレートネックなどなど
こういった癖があると顔や体の関節を軸に
お顔はズレてきてしまいます。
また、骨格だけではない筋肉のゆがみ
そもそも、お顔の筋肉がゆがむから、
骨自体も大きくなったり左右差が生まれ
お顔が大きくなるんです。
その理由は骨代謝
骨には、加わる力に対して
最も適した構造に発達させる
という性質があります。
約3年で骨は新しく書き変わっているのですが
これが筋肉のゆがみやコリを放置していると
外力が加わった方の骨は厚く頑丈に
また反対に力加わっていない方には薄く
といったように変わっていってしまうのです。
１度のケアで顔の骨が縮んだりはしません。
ですが、長い年月をかけて、お顔が大きくなるということ
これって老化減少の一つでもあるってことなんですよね。
これらを改善していくには
お顔の左右対象性を維持していくこと
そのケアを継続していく事が重要です。
実はこの歪みは
美容整形でも直しにくいところ
ゆがみを解消したうえで
小顔になるほうがお顔も好印象で可愛くみえます。
となると美容整形で小顔になるよりも
小顔矯正で小顔になったほうが垢抜け度は高いかも？！
垢抜け小顔になるまでの
一般的な小顔矯正サロン、小顔エステの相場
一般的に小顔矯正や小顔サロンは
小顔矯正は最低月に２回通う事を勧められます。
初回体験自体は3000円〜５０００円と比較的低価格ですが
平均的には50分で8,000円～1万円が相場
これを月２回通うとなると
最低価格でも
8000円×２回＝16,000円
16,000円×12ヶ月＝192,000円
年間19万2000円の費用がかかります！
小顔サロンにいっても
一時継続コースで集中ケアしても
やめたら戻ってしまいます。
10年で192万円
人生100年時代と言われる今
例えば30歳〜70歳までの40年間
小顔でいるとしたら768万円
それなら、自分でできるようになっちゃえば
通うよりも何回もできるし
サロンまでの交通費も浮いて
そして短期間で垢抜け小顔になるには
セルフ小顔矯正が一番コスパよく、
将来的には、
たるみなどのエイジング対策にもなる。
この時に、セルフ小顔矯正のスクール選びで
重要なのがしっかりとしたマンツーマン指導であるか？
をチェックすることです。
というのも私も長年
セルフ小顔矯正のスクールをしていますが
グループで習った人ほど
当スクールに入る直す人が多いから！！
小顔になると顔印象が変わり
周りの反応も違ってくる、
そうする事で何よりも自分に自信が持てるようになります。
メイクやヘアスタイル、
ファッションなども小顔になることでよりいっそう楽しめるようになっちゃう！
小顔になることによって人生をより楽しめるって事。
ストレスの多い社会の中で少しでも前向きに生きていくためにも、
小顔を目指してみると人生かわりますよ！
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