目が小さい
鼻が低い
鼻が丸い
そんな悩みがある方は
今すぐ自分の顔をチェックしてください。
眉毛の位置が左右でちがう
目の大きさが左右で違う
顔の大きさが左右で違う
なんて事になってませんか？
今回の記事は私が書きました。
15秒自力整形創始者で
ブス美容総合研究所所長 SUMIE
詳しくはこちらへ
お顔のゆがみを解消すると
小顔になったり、目鼻立ちがハッキリになる！
その秘密を解き明かしちゃうわよ〜！
お顔のゆがみの原因はこれ！
お顔のゆがみは
そもそも筋肉のゆがみ、
アンバランスさが原因で起きるもの。
筋肉のゆがみやコリがひどくなると
体の姿勢がくずれます。
この姿勢のゆがみが顔のゆがみにつながります。
中でも、顔に強く影響するのが
アゴのゆがみが大きく影響します！
このお顔の歪みを整えれば
目、鼻、輪郭が変わる！
お顔のゆがみが原因で
下あごがあると、
左右どちらかに顔は引っ張られて
ひきつってしまうの！！
ホームアローンのジャケット写真のように
この頃のマコーレーカルキンくん大好きだった…
今はマコーレーマコーレ・カルキンカルキンくんと謎改名…
あ、どうでもいい話の脱線してしまった！！
話をもどすと
この写真みたいに、お顔を手に下に引っ張ると
目が細くなったり、口角が下がったりしますよね？
まさに顔はその状態になってるってこと
しかも左右非対称にひっぱってる。
その結果、
目の開きが悪くなり
鼻は老廃物がつまりやすく
大きな鼻になりやすい！！
このお顔のゆがみを改善するためには
まずは猫背や反り腰の改善と
このあごのゆがみを戻す事が大切
ゆがみを改善する為のポイントは筋膜！
筋膜とは
肌の表皮や真皮よりも下にある
筋肉や骨、内臓組織、血管も覆う薄い膜の事です。
この全身を覆っていてコラーゲン繊維とエラスチン繊維で
できているの。
この筋膜が癒着すると
筋膜の成分が一部分に偏り、脱水して接着剤のようになってしまい、
隣接している筋肉や皮膚にくっ付いて固くなってしまった状態
老廃物の流れも阻害して、むくみ、タルミ、くすみの原因にもなります。
筋膜が癒着し、筋肉が動けない状態になってしまいます！
長期間歪んでいたアゴの筋膜はマッサージだけだとすぐ戻る！
筋膜が癒着したまま
強くマッサージをしても筋肉だけがほぐれて
表面の筋膜は癒着したままなので
すぐに元にもどっちゃうだけ！！
だからこそ、本当に美しくなりたいのであれば
アゴのコリや筋膜の癒着を剥がす事が重要！
実は目も鼻も
お顔の歪みが原因で
目が小さく見えて
鼻は大きく横の広がってしまいます。
実はさらにこのお顔のズレ、、、
老化でもどんどん強く出るようになる！
マッサージの前に
筋膜をリリースして
小顔マッサージをすると
お顔のゆがみの改善につながります！！
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